martes, 26 de octubre de 2010

HOLA!




Así es, son 4 largos meses en los que no me he comunicado con ustedes perooo si he visto sus blogs!!! y les mando besitos, abrazotes y apapachos ya que les ha ido muy bien a muchos... a otros les mando el doble de apapachos + una dosis de abrazos y besos...

Les agradezco que continuen escribiendo y actualizando su blog, ya que tal vez no lo saben pero son una inspiracion para muchos, algunos no tienen blogs, otros tienen, como es mi caso y aunque no he podido estar todo el tiempo, si les quiero expresar mi gratitud, porque gracias a personas como Artt, Pawiwis, Noris, Mely,Celeste (una obesa en Monterrey) Astarte, AFlo.... entre otros.

me he dado cuenta que hay personas que estan pasando por el mismo problema, q sienten o han sentido rechazo, que creen que el mundo se les viene encima, que jamas podrán cambiar, que no son dignos de que alguien los ame... en fin es como yo me he sentido pero se que se puede y ustedes son el vivo ejemplo GRACIAS y desde este medio les ofrezco de todo corazón mi más sincera amistad...

PT. el fin de semana hago una nueva entrada para contarles todo lo acontecido en estos cuatro meses...

besos, amigos

martes, 15 de junio de 2010

hola....


Les mando un gran Hoooolaaaa,ungran besooote y un granabrazote q estaban haciendo pausa desde hace dos meses, q fue mi última entrada!!!!!!

Después del saludo les paso a platicar q ya estoy de vacaciones!!! Este semestre estuvo complicado y pues pasaba un ratote en la escuela. Hasta comía ahí pues no alcanzaba a ir a mi casa y recuerdan lo de las ampolletas de alcachofa? pues pensé "magnífica idea" no perderé tiempo en preparar lo de mi dieta... así dure un mes, después la señora que me las vendió tuvo un problema familiar y no pudo ir a surtir su tienda. Yo hice decidía y no las busque en otro lado… total así me la lleve otro mes y medio.
Total, para ya no hacerla más larga pues aterrada me di cuenta q unos pantalones ya no me quedaban y regrese con la nutricionista y para mi desagradable sorpresa la bascula marco el terrorífico 86… sip 86 kilotes la primer semana baje 2.400 kg, la segunda 1.500 pero la tercera después de la fiesta de fin de semestre (o sea comida + cheves bien frías) todo esto igual a 1.400 arriba!!!! De esto que les cuento son hace tres semanas las que no he ido a la nutricionista, pues en estas semanas he tenido desde graduaciones, cumpleaños, día del padre….. ya saben reuniones donde no falta la comida ni la bebida.
Me da pena regresar con la nutricionista otra vez…. Pero ustedes que opinan trato de bajar por mi cuenta y después voy o agarro el toro por los cuernos y voy de una vez?
Aconséjenme la verdad es q no se q hacer!!!!!!!!

GRACIAS

miércoles, 7 de abril de 2010

alcachofas!



Hola ami@s !!
me recomendaron tomar en ayunas una ampolleta de alcachofa! según funciona pues no te da mucha hambre y es diuretico! alguien las ha probado?

Su sabor no es agradable, comence ayer y les puedo decir q si kita el hambre y si es diuretica, confio por que son naturales aunq hoy en día que es natural? bueno pues les contare que tal me fue! y porfa comenten

Abrazos

miércoles, 31 de marzo de 2010

de regreso amigos!


Hola! ya estamos casi todos de vacaciones! q creen? les tengo malas noticias, primero pues tengo poco más de un mes que me salí de la dieta, tuve un pequeño pretexto para comer y beber de más, pues fue mi cumple y segun yo ese era el motivo por el cual debia echarle ganas! he notado que me aprita mi ropa! o sea subí de peso!

ya no se q onda pues yo de berdad selosdigo no quiero estar gorda pero de repente me dan ganas de comer y como lo q tenga cerca!
a veces creo q asì serà mi vida pero no kiero resignarme a eso...
tengo años haciendo lo mismo... bajo, subo, bajo subo etc, total no llego a mi peso

siento q a mi peso y a mi apariencia le debo el no tener novio, el sentirme tan a veces sin valor, deprimida, sin ganas de salir y he llegado a llorar por ello! Una parte de mi me grita q cambie! q debo salir de ese estado para poder ser feliz, pero me quedo en intentos, por q hayotra parte de mi que no esta convencida de cambiar!

A veces creo q se me safó un tornillo...

He decidido levantarme OTRA VEZ y hacer algo por mi, poner todo de mi parte por q si no lo hago yo, kien?

opinen amig@s!!!
besos a tod@s!!!!

viernes, 19 de febrero de 2010

reporte flash!!!




Dejenme les cuento que la he pasado mal con tanto trabajo, tengo casi un mes que no voy con la nutricionista por que no he hecho la dieta!

Saben me asusta regresar y darme cuenta que subí!

y lo peor no creo alcanzar mi meta pa mi cumple!!!!

Les dejo un fuerte abrazo y espero que me regresen uno más fuerte para qme llene de buenas vibras, apoyo, seguridad....

Gracias amig@s

sábado, 23 de enero de 2010

Mi mejor regalo


Hola amig@s les cuento que bajé 400gr peso 80.200 como ven? ya regreso a la escuela y espero que no se me complique seguir la dieta, en fin saben, tengoganas de escribir una entrada sobre mis razones para perder peso, creo que así será más la motivación para lograr mi meta de 8 kilos en 8 semanas... de akilo por semana para estar en 72 antes de mi cumple!!!

Desde q comence la dieta, me peso el viernes o el sabado q voy con el nutricionista y ese sabado o viernes despuesde pesarme como todo el dia lo que se me antoje, pero si kiero un kilo por semana no podré darme ese lujo!

Con mi trabajo y con la escuela no tengo mucho tiempo para ir al gym así q ire a caminar el tiempo que recomiendan o sea 30 minutos 5 veces por semana creen q funcione? alguno ya ha hecho esto?

BIENVENIDOS todos los comentarios, las quejas y sobre todo los consejos!!!

Esos 8kg menos seran mi mejor regalo en mi cumple!!!!

sábado, 16 de enero de 2010

cumplido!!!



Pues les cuento amig@s que logré mi meta nadamas y nada menos q 1 kilo!!!!

toy muy contenta!!!!

adios "regalito de navidad"... mis 900gr!!!!


como ven?